リセット

坂部勇（厚木教会牧師）

メッセージ：リセット

　おはようございます。厚木教会牧師の坂部勇です。

　忙しい日が続くと、心も頭もいっぱいになってしまうことがありますね。あなたは、どんなふうに気分を切り替えていますか。私は、仕事とは関係のない本を、少し読むようにしています。ほんの15分でもふっと力が抜けて、心が軽くなるのです。行き詰まっていた考えが、また動き出すこともあります。

　心を整える方法は人それぞれですが、その一つとして、聖書の言葉に触れてみるのも良い時間になります。聖書には、こんな言葉があります。「思い煩いは、何もかも神にお任せしなさい。」（1ペトロ5:7）と。私たちはつい、「自分で何とかしなくては…」と肩に力が入ってしまいます。この言葉は、その力みをそっとほどいてくれる、やさしい響きを持っています。

　聖書が語る神さまは、弱さや不安をそのまま受けとめてくださる方です。失敗や悩みがあっても、拒むことなく、まず受け入れてくださる。そんな大きな包容力を持った方だと伝えています。

　聖書を読むときは、短い言葉を、ゆっくり、繰り返し、味わうように読むと、その言葉が静かに心の奥へと染み込んでいきます。急ぐ必要はありません。あなたのペースで大丈夫です。

　今日という日が、あなたにとって、穏やかで健やかな一日となりますように。

※あさのことばのプレゼント締切はその週の土曜日です。